Diario de meintjes7, 22 sep. 21

No loss, but also no gain 😀
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1029 kcal Grasa: 18,64g | Prot: 33,83g | Carbh: 169,67g.   Desayuno: Woolworths Raw Cashews, Pumpkin Seeds, Future Life Bran Flakes, Date, Raisins (Seedless), Earth & Co Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Imitation Cheddar Cheese, Tomatoes, Coffee. Cena: Chunky Style Vegetable Soup, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Manhattan Marshmallow, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Date. más...
157 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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