Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 56,36g | Carbh: 209,32g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Bofrost Bratkartoffeln, Gekochtes Ei, Tomaten. Cena: Buchweizen, Lachsfilet, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 10 minutos, Correr en el Agua - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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