Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 65,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 126,01g | Carbh: 139,37g.
Desayuno: Kefir-aquafaba-kokos, Maison Cotolot Pruneaux D'agen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Wasa Original Knäckebrot. Almuerzo: Tap Water, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Cucumber, Beetroot Hummus. Cena: Crane Whey Vanille, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Priska... ☕☕☀️🤗
21 sep. 21 por el miembro: D..k04
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Guten Morgen Dirk ☕🤗🌞 Wie magst deinen Kaffee? ☕
22 sep. 21 por el miembro: Inishkin
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22 sep. 21 por el miembro: D..k04
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Gut, dann ist mehr Milch da für mich 😉😁 Hier ist deiner ☕
22 sep. 21 por el miembro: Inishkin
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Lieben Dank...☕ Lass ihn dir schmecken... ☕✌️😀
22 sep. 21 por el miembro: D..k04
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22 sep. 21 por el miembro: Inishkin
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Peso Histórico de Inishkin
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