Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 77,97g | Carbh: 132,98g.
Desayuno: Apfelmarmelade, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Goldähren Brotkörbchen Fitnessbrot. Almuerzo: Bruschetta, Gekochtes Ei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Milbona Gouda Mittelalt, Gurke (Geschält), Ja! Schmand, Mayonnaise. Cena: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Zwickl Bier, Kaffee, Alnatura Kokos Reis Drink. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastik.k3
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