Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 59,74g | Carbh: 273,11g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zwetschgen, Pflaumen, Kiwi, Banane, Almette Tomaten-Pesto, Harry Anno 1688 Traditionell. Cena: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Golden Sun Parboiled Reis. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Mandeln, Blaubeeren, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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