Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5048 kcal
|
Grasa: 200,55g | Prot: 419,71g | Carbh: 415,68g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Цезарь Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морозко Пельмени с Мясом Молодых Бычков . Cena: Призма Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Coconut . Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Coconut , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Белый Хлеб, Курица Гриль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|