Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 75,98g | Carbh: 181,41g.
Desayuno: Timun Suri, Sari Roti Roti Gandum, Lezza Pisang Goreng . Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Goreng, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Pecel. Cena: Semur Daging, Bamboe Bumbu Rawon, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Pasa Bocas / Otros: Bakpao, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lupitaadwii
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