Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 29,43g | Prot: 80,33g | Carbh: 126,94g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Голландский 45%, Ашан Шампиньоны, Виноград, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Лакт Творог 5%. Almuerzo: Barilla Penne Rigate N.73, Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kari.yakovleva
|