Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 24,22g | Prot: 42,81g | Carbh: 149,52g.
Desayuno: Syifamilk Susu Syifa Milk. Almuerzo: Sayur Asem, Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Tahu Bacem, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cuka, Pempek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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