Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 78,49g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Ovo Cozido, Melão, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, DIA Iogurte Natural Integral, Cafezinho, DIA Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Nikito Biscoito, Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Wickbold Pão de Forma Integral, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , DIA Maionese. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeniffer903
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