Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 42,09g | Carbh: 242,63g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, REWE Feine Welt Spekulatius Glück, Milbona Magerquark, Lidl Kürbiskernbrot. Almuerzo: Mühlhäuser Waldfrüchte, Krüger Chai Latte Sweet India, Dr. Oetker Milchreis. Cena: Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Kürbiskernbrot , Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll Nuss, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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