Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 73,86g | Prot: 116,97g | Carbh: 170,49g.
Almuerzo: Alpro Soya Milch , Lidl Beerenmix, Biotech USA Whey Protein (30g), DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Cena: Seeberger Sesam Ungeschält , Aldi Rote Paprika, Tomatenmark, Bonduelle Kichererbsen , Frühlingszwiebeln, Weißkohl, Extra Natives Olivenöl, DM Bio Räucher Tofu. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HeisenbergKNOCKS
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