Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 182,21g | Carbh: 235,69g.
Desayuno: Óleo de Linhaça, Calabresa, Feijão Fradinho Cozido, Sadia Frango em Cubos, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Amoras Congeladas, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Creatina, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de raphaelgl
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