Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 78,38g | Carbh: 243,75g.
Desayuno: Chobani Pumpkin Spice Blended Greek Yogurt, Starbucks Peaches & Cream Muffin. Onces: Wonka Spree Candy Chewy. Almuerzo: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Puerto Rican Style Ham, Noodle and Vegetable Soup. Cena: Real Foods Asian Cucumber Crunch Salad, Rigatoni, Newman's Own Red Cabernet Marinara Pasta Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Heaven Chocolate Sea Salt Caramel. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peggynan
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