Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 155,54g | Carbh: 171,23g.
Desayuno: Cappuccino, Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer , BioTech USA 100% Pure Whey, Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull. Almuerzo: BBQ Ketchup (Super Scharf) , Pomito Passierte Tomaten, Lidl Rinderfaschiertes, Paprika, Reis (Gekocht). Cena: Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Steinsalz, Kelly's Protein Chips Sweet BBQ. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Crispy Layered (Chocolate Carmen), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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