Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 96,87g | Carbh: 148,44g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel, Milfina Vollmilch, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. Almuerzo: Efko Delikatess Gurken, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, BBQ Cheddar Burgerscheiben, Berger Wellness Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ölz Italian Soft Sandwich. Cena: Ja Natürlich Reiswaffeln mit Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeaninejelinek
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