Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 61,69g | Carbh: 105,70g.
Desayuno: Riera Tostadas Light, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: San Ignacio Queso Crema, Aceite de Oliva, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: La Serenísima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Manteca, La Serenísima Queso Cremón, Grandiet Galletas de Arroz, Pie de Limón, Sandwich de Miga. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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