Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 59,38g | Carbh: 243,29g.
Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Хот-Дог, Апельсиновый Джем, Блины с Творогом, Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный. más...
|
|
2514 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OrientalPyre
|