Diario de brobers, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
2660 kcal Grasa: 151,05g | Prot: 111,72g | Carbh: 232,41g.   Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Almuerzo: Scallions or Spring Onions, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Radish, Ken's Steak House Fat Free French Dressing, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Chicken Breast, Taylor Farms Maple Bourbon Bacon Chopped Kit. Cena: Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Taco Bell Diablo Sauce, Taco Bell Pepsi (20 oz). Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz), Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
1829 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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