Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 73,70g | Carbh: 105,72g.
Desayuno: Tomaten, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Riesling. más...
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1058 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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