Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 104,57g | Carbh: 287,81g.
Desayuno: Caffè Espresso, Rocchella Crema di Limone, Conad Semola Di Grano Duro, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Nocciola, Lindt Crema Spalmabile Fondente. Almuerzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Rocchella Crema di Limone, Mulino Bianco Cuor di Pane, Philadelphia Philadelphia Active, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Pecorino, L'antico Forno Pane Biscottadu, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Il Latte Condensato con Cacao, Alpro Latte di Nocciola, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Conad Semola Di Grano Duro, Esselunga Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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