Diario de RIDHAAA, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1685 kcal Grasa: 64,98g | Prot: 81,58g | Carbh: 200,38g.   Desayuno: Rengginang, Telur Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Bihun Goreng, Telur Goreng, Sayur Asem, Tahu Bacem, Nasi Putih, Tempe Bacem, Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Pepaya. más...
1443 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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