Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 75,64g | Carbh: 162,85g.
Desayuno: Спартак Шоколад Молочный с Цельным Миндалём , Биомакс Био-Йогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Чай, Нектарины, Банан, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Подсолнечное Масло, Чай, Ого Мюсли с Орехами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Глобус Печенье Песочное Домашнее, КХК Хаврошечка, Mixbar Сухарики со Вкусом Сыра и Сёмги. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|