Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 80,35g | Carbh: 235,38g.
Desayuno: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Yam 21. Cena: Yam 21.2. Pasa Bocas / Otros: Nestle After Eight, С Пылу с Жару Блины, Чай, Малина, Prime Star Ромовая Баба. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 23 minutos, Natación (Lento) - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Синтагма
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