Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 109,21g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: Health Connection Wholefoods Spirulina Powder, Turmeric (Ground) , Sugar, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Nutritech Protein Shake, Jungle Taystee Wheat, Margarine, Superfoods Maca Powder, Almond Milk. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers , Brown Bread, Egg, Sweet Red Peppers , Chicken Breast, Tomatoes, Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled). Cena: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Carrots, KOO Sweetcorn, Beetroot, White Rice, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Potato, PnP Butternut. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (21g), Kellogg's All Bran Flakes, Simple Truth Sour Cream & Chives Ancient Grain Rice Chips, Bananas , Clover Authentikos Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 40FitandHealthy
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