Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 111,28g | Prot: 92,15g | Carbh: 311,83g.
Desayuno: Café Expresso, Salada de Frutas, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ipanema Creme de Ricota, Danone Iogurte de Coco, Maguary Água de Coco Puro Coco. Almuerzo: Café Expresso, Garoto Talento Castanha do Pará, Batata Doce Cozida, Tomates, Tomates, Brasfrut Polpa de Manga, Tomates, Batata Doce Cozida, Costela Bovina Assada. Cena: Furious Mass 36500 Gainers, Paulista Leite Integral, Linea Shake de Chocolate, Salada de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra Nuts com Sementes, Brasfrut Polpa de Manga, Sorvetes de Morango, Café Expresso, Nutry Barra Nuts com Sementes , Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Paulista Leite Integral. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristianDgN
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