Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 44,30g | Prot: 73,25g | Carbh: 154,70g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Северное Молоко Сиртаки, Омлет с Молоком, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Изюм, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Северное Молоко Сиртаки, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Шарлиз Пастила Ассорти, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriiaisaeva
|