Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 78,01g | Prot: 101,55g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Bułka Razowa, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Sos Pesto, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego. Almuerzo: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Grzybowa. Cena: Kalafior z Bułką Tartą, Bułka Pszenna, Smażona Cebula, Jabłko Pieczone, Wątróbka Drobiowa Smażona. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Orzechy Nerkowca, Jagodzianki, Truskawki, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
jeden dzień i połowa nadwyżki za burtą 😉👍
21 sep. 21 por el miembro: Blue81*
|
Aż trzy razy na wagę wchodziłam 😄
21 sep. 21 por el miembro: Kaszojed
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|