Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 119,79g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Raisins, Cooked Pumpkin (from Fresh), USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Low Fat Milk, Coffee, SPAR Quick Cooking Oats. Almuerzo: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Avocados , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Green String Beans, Egg white quiche. Cena: Noodles, stir fry. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Chocolate pudding, Blueberries , USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Protein blueberry muffins. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AileenTF
|