Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 36,78g | Prot: 68,14g | Carbh: 158,46g.
Desayuno: Hafer Овсянка, Мюсли с Миндалем, Ананас, Смородина Черная Замороженная, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Bucuria Зефир Белый. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Гречка с овощами, Зама Мексика. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Перепелиное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Яблоко Голден, Персики, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Milka OREO Brownie, Травяной Чай, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Брест Литовск Сыр Легкий. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janna Gherganova
|