Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 156,56g | Carbh: 102,15g.
Desayuno: Tobeflex Коллаген, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Куриное Филе, Русский аппетит Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АО Тандер Морковь по-Корейски. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Bonvida Моцарелла для Пиццы. Cena: Куриное Филе, Сибагро Яйцо С1, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Морковь, Green Ray Зелёный Горошек, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Primebar Blackcurrant And Mint Sorbet. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия_Геннадьевна_
|