Diario de k0504, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1445 kcal Grasa: 67,41g | Prot: 78,62g | Carbh: 133,92g.   Desayuno: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Cena: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Слабое Кофе с Сахаром, Фуджи Яблоко . más...
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