Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2460 kcal
|
Grasa: 44,86g | Prot: 244,82g | Carbh: 254,91g.
Desayuno: Myprotein Vegan Blend, Bulk Powders Micellärt Kasein, Bulk Powders Pure Whey Isolate, Star Nutrition Omega-3, ICA Basic Jasminris, Garant Havregryn. Almuerzo: Kungsörnen Grovt Rågmjöl, Kungsörnen Grahamsmjöl, Eldorado Pumpakärnor, Rose Kycklingfärs, ICA Havregryn, Star Nutrition Vegan Protein Blend Chocolate, Morötter, Star Nutrition Whey-100. Cena: ICA Majskrokar, ICA Havregryn, Kungsörnen Kruskakli, Dextrosol Dextropur, Superfruit Raw Cacao Powder, AXA Puffat Ris, Myprotein Brown Rice Protein, Myprotein Pea Protein Isolate, Star Nutrition Soy Protein Isolate, Body Science Whey 100% Vanilla Pear, Bulk Powders Micellärt Kasein, Livsmedelsverket Banan, Star Nutrition Omega-3, ICA Majskrokar. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andersdahl
|