Diario de AlkoAngel, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1817 kcal Grasa: 68,71g | Prot: 196,95g | Carbh: 116,53g.   Desayuno: Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Персик, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
2227 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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