Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 55,12g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Jumbo Malse Ossenworst, Valblanc Smeerkaaspuntjes, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen. Almuerzo: Oreo Oreo, Banaan, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout. Cena: Deen Maaltijdsalade Kip. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Pepsi Max, AH Lange Vingers, AH Mueslireep Hazelnoot, Aldi Ontbijtkoek Zero, Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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