Martedì 21 settembre 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2689 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 173,42g | Carbh: 354,84g.
Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Patate al Forno, Arrosto di Vitello, Gallo Risotto alla Milanese. Cena: Farinata, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Pizza Margherita Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|