Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 41,84g | Prot: 80,13g | Carbh: 168,14g.
Desayuno: Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ашан Сыр Голландский 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Виноград, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Брокколи Капуста, Картофель. Cena: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kari.yakovleva
|