Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 65,25g | Prot: 101,85g | Carbh: 80,12g.
Desayuno: Wedel Ptasie Mleczko, Tomaten, Rucola , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Philadelphia Räucherlachs mit Dill , Ei. Almuerzo: Mayonnaise, Ja! Schmand, Gurke (Geschält), Milbona Gouda Mittelalt, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochtes Ei. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Wedel Ptasie Mleczko, Zwickl Bier, Alnatura Kokos Reis Drink, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo nastik 👋🙋♂️
Wünsche dir auch noch ein schönen Tag 🌞🌞
21 sep. 21 por el miembro: falke 113
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21 sep. 21 por el miembro: Nastik.k3
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Peso Histórico de Nastik.k3
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