Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 142,77g | Carbh: 169,96g.
Desayuno: CNI Ginseng Coffee. Almuerzo: Mutant Whey Protein, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Mutant Whey Core Series, Telur Ceplok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr_jenggot
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