Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 38,59g | Carbh: 194,09g.
Desayuno: Semangka, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Soto Ayam, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Padamu Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmiftahh
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