Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 59 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 104,11g | Carbh: 281,57g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Goldähren Vital & Fit, Putenbrust Fleisch, Becel Leicht, Grapefruit (Pink und Rot). Almuerzo: Viva Vital Käse-Schinken-Salat, Grapefruit, Apfel, Orangen, Erlenhof Karottini. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Weintrauben. Pasa Bocas / Otros: Aldi Iso Light (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola. más...
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3602 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fluffel
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