Diario de triniih, 16 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:

649 kcal

Grasa: 27,27g | Prot: 19,80g | Carbh: 82,09g. Cena: Empanada de Pollo al Horno, Empanada de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Cereal Mix Barra de Cereal. más...

2408 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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