Diario de mudança da Cá, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1086 kcal Grasa: 47,80g | Prot: 53,95g | Carbh: 110,39g.   Desayuno: Torta de Maçã, Café, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Mal Cozido, Cenouras. Cena: Wickbold Pão Integral, Aurora Leite UHT Integral, Cenouras, Itambé Requeijão Tradicional, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Hot Pocket Burrito de Carne e Feijão. más...
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