Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 80,30g | Prot: 91,35g | Carbh: 86,47g.
Desayuno: Melão, Ovo Cozido. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Berinjela Cozida, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Cenouras, Repolho. Cena: Tomates, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kiwi. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
personal - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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