Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 101,72g | Carbh: 207,18g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Fhom Biscoitos de Tapioca com Cobertura Sabor Morango, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vigor Greco Zero, Tangerinas, Tio João Arroz Integral Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vigor Greco Zero, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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