Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 59,16g | Prot: 78,51g | Carbh: 189,72g.
Desayuno: Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Golden Toast Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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