Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 48,10g | Carbh: 213,79g.
Desayuno: General Mills Kix Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Friendly Farms Raspberry Yogurt, Great Value Enriched Hamburger Buns, Wegmans Shredded Mozzarella Cheese, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs. Cena: Earth Grown Chickenless Tenders, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Great Value White Chocolate Chip & Macadamia Nut Cookie Dough, Great Value White Chocolate Chip & Macadamia Nut Cookie Dough. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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