Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 82,69g | Prot: 136,82g | Carbh: 319,49g.
Desayuno: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Almuerzo: Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Cena: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Unsalted cooked jasmine rice, Marketside Classic Iceberg Salad, S&W Organic Black Beans, Salt, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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