Diario de vyncentciaawana, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:

356 kcal

Grasa: 5,07g | Prot: 4,45g | Carbh: 74,17g. Desayuno: Milo Milo. Almuerzo: Cilok. más...

1809 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de vyncentciaawana