Diario de limbalum, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
2108 kcal Grasa: 55,67g | Prot: 44,97g | Carbh: 366,91g.   Desayuno: Innocent Berry Set Go. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, GutBio Reiswaffeln ohne Salz. Cena: Rote Zwiebeln, Tzatziki, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Strawberry Cheesecake, BioBio Gouda-Scheiben. más...
2142 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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